青汁生活

今日、青汁のパック２４本届きました。

テニススクールの斡旋販売でスタッフに口説かれて購入しちゃったヤツです。（＾＾；
顔見知りのスタッフから勧められると断りきれないんだよな・・

２４本で２，３８０円。

申し込んだときに７本もらっていたので、１本あたり７７円。

あまり美味しくはないけど、朝飲むと眠気も覚めて”すきっ”としていい感じです。

とりあえず２４日間、青汁健康生活をやってみます！

さらばオセロマン

今日、ついに新しい歯が入りました！

これまでオセロマンの正体を隠すため、約２ヶ月間マスク状態。長かった～（＞＜）

黒の歯に穴を開けて膿を出して洗浄・消毒して、
かぶせ物をすれば完了と思われた今回の治療。

洗浄・消毒したまでは良かったんだけど、「歯を削りますね！」と削られた結果は
「歯がない！！」　
なんと、根元から全部削り取られてました（＠＠；　聞いてねーよ！

そして今日、差し歯として新しい歯を付けてもらったんだけど、
隣の歯よりさらに白い！！

とりあえず１週間仮付けしといて、１週間後に歯の色やかみ合わせを再度調整したのちにきちんとくっつけるみたいです。

お友達のみなさん、僕の笑顔にこうご期待（￣ー+￣

初バリウム

今日は人間ドッグで初めてバリウムを飲みました。

最初に発砲剤と水を少々のんで、その後バリウムを多めに一口。
さらに多めに一口のんで、最後は残りを一気飲み。

最初に発砲剤を飲んでるのに、口をあけるだけでゲップが出そう。
吐き気が襲って、２回ほどゲップが出たような気がしたけど、問題なく胃は膨らんでたみたい（＾＾；

その後は大きな機械の上で体をグルグルまわしながら胃の投影。
頭を下にする姿勢とか、うつぶせになる姿勢ではゲップが出そうになって、堪えるのが大変でした。

検査の結果が後日来る予定だけど、どこも悪くないことを祈ります（－人－）


ちなみに今年の視力は右０．８、左１．０。
去年は０．７と０，８だったんで、少しだけ回復してました♪

健康診断の結果

健康診断の結果が返ってきました！

結果はすべて異常なし！　オール「Ａ」です（＾＾）　

去年は中性脂肪とコレステロールが「Ｃ」（経過観察）だったけど、これらが改善されたのはテニスと黒酢のおかげかな！？

血液検査の内容は全ての数値において去年とそれほど変らず、黒酢効果はわからずじまいでした（＾＾；

健康診断

今日は年に１度の健康診断がありました。

まずは一番気になっていた視力。
最近は目がかすんで文字が二重に見えることが多かったのですごく心配でした。
結果は
３ｍ検査が右１．２　左１．５
５ｍ検査が右０．９　左１．２

意外に良い数値が出たけど、時々間近に近づいてもハッキリ見えないときもあるし、将来ガクッ～っと下がるような気がして怖いです。（－－；

そして体脂肪率が気になって始めたテニスですが、その結果は、前年比－２．３％！
体重も約２キロ減ったし、作戦成功です（＾－＾）　
名古屋勤務の時代はハッシーと同じレベルだったけど、これで随分差が開いたはず♪　

ドロドロ血液が気になって始めた黒酢ですが、血液検査の結果は後日通知される予定。血液のサラサラ値とかは出ないけど、黒酢の効果がどこかに表れてるといいなぁ～。

喉が・・

日増しに痛くなってます（－－；
今日はツバを飲むのも痛い。　喉に違和感を感じで1週間。
回復していたはずなのに・・なぜ！？
明日はテニスに行ける自信がない。　振替が３つもたまってるのになぁ～。
ヤバイ・・

３８．６度

昨日から喉に異変を感じてはいたんだけど、夜中頭痛がひどくて熱を計ったところ３８．６度を指していました。（－－；

頭を水で冷やすものの、朝起きても熱は下がっておらず、頭痛はひどくなるばかり。
「とても仕事にならんな・・」と思い、止む無く上司に電話してお休みさせてもらうことにしました。

病院に行ける元気もなく、だたひたすら寝込みました。
夕方、熱は３７度台まで下がったものの頭痛はあいかわらずヒドい。（－－；

「とりあえず晩御飯」をと思い、去年買ったレトルトのお粥を冷蔵庫から取り出すと、「賞味期限０６年７月２８日」。お、おしい・・・１カ月オーバーぐらいなら食べるんだけど・・(:゜д゜：）

しょうがなく、近くのダイエーでレトルトのお粥と風邪薬、それにみかんを買って来て食べました。風邪の時のみかんは格別に美味い！

風邪薬が良かったのか、その後はかなりラクになって熱も３５.９度まで下がりました。
エスタック・イブに感謝ですｍ（＿＿）ｍ

黒酢シークヮーサー割

黒酢も蜂蜜で割ることで大分美味しく飲めるようになりましたが、今回は試しに沖縄で買ってきたシークヮーサーも入れて飲んでみました。

割合は水７：黒酢１：蜂蜜１：シークヮーサー１。

黒酢の酸っぱさがシークヮーサーの酸っぱさでかき消されて意外と美味しく飲めました♪

でもシークヮーサーは蜂蜜だけ割ったほうが美味い！（＾＾；